Gratis meditatie
Bij stress en onrust
Als we gestresst zijn betekent dit dat we in weerstand zijn. Er zijn gedachten of gevoelens van mogelijk tekort en risico. Onbewust verzet ons systeem zich hier tegen. En gaat in de overlevingsstand.
Met deze meditatie van 20 minuten breng je jezelf terug naar kalmte, rust en vertrouwen. Je systeem kalmeert. De greep er van verslapt en jij neemt vanuit zachtheid de regie terug.
Download gratis meditatie
Van stress en onrust naar rust en vertrouwen
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens mijn privacyverklaring.